|
Blev ett sent benpass igår kväll. Gick sådär, har fortfarande lite ont i ländryggen...
Marklyft 110kg
5
5
5
5
3
Knäböj 80kg
5
70kg
8
60kg
12
10
körde även 3 set bulgariska squats och vadpress.
Idag blev det ett random ryggpass, körde lite vad jag kände för.
|