Visa ett inlägg
Gammal 2016-05-05, 19:03   #53
Man and Machine
Stenhård medlem
 
Man and Machines avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Sverige
Inlägg: 1 689
Dagens pass:

Bröst, axlar 15 + 11

Bänkpress, stoppbänk, hantelpress, flyes / hantelpress, militärpress, sidolyft.

Cykel 60 min

Kommentar: Jaja det blev lite rövlyft men klämde till 3 fyror i bänken. Känns som jag börjar hitta tillbaka till tekniken. Rätt bra tryck överlag idag i allt utom hantellyften åt sidan. Käkade lite extra igår så 1 kilo upp men det va det värt! Har lite skoskav som strular så det får bli cykling några dagar till. Självklart är det fint väder.
Man and Machine är inte uppkopplad   Svara med citat