Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Åse Columbus · 2005-02-26, 15:01

Jag tycker att stretching är övervärderat.

Kör ngra lätta set med lägre vikt o kör hela rörelsens omfång ...då får du stretching i rörelsen.

2005-02-26, 15:01	#2
Åse Columbus Registered User Reg.datum: Aug 2001 Ort: Solna Inlägg: 2 297	Jag tycker att stretching är övervärderat. Kör ngra lätta set med lägre vikt o kör hela rörelsens omfång ...då får du stretching i rörelsen. __________________ Nice and sexy And old enough to be proud of it.