Citat:
Ursprungligen postat av Frustrator
Att överlappa lite med nästa gren möjligtvis, men inte med alla grenar för då blir det varken hackat eller malet.
Har man som trådstartaren börjat träna redan ett år i förväg så skulle jag köra en hel del cykel/löpning/skidåkning varvat och sen bara slängt in simning som rehab -med fokus på tekniken.
Är man i form för de andra grenarna kan man med hygglig teknik flyta sig igenom simningen (jag klarar att flyta igenom utan teknik på ca 60min..) (eller ja, min teknik är ju att ligga och guppa mitt ån medströms och sen i kanten uppströms)
|
Det där var viktigt, hur flyter du uppströms.
jag är helt med på de första 2km men den sista trodde jag var skit om man inte kan simma?