2019-01-15, 18:45
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2018
Inlägg: 232
|
Citat:
Ursprungligen postat av svenbanan
Menar du gymnastik med "enbart usla övningar som ingen använder annars" på morgonen?
Eller...
Menar du nån slags vettig rörelseträning (yoga eller nån slags dynamisk stretching) i kombination med lättare kroppsviktsövningar (eller nåt i stil med aerobics) på morgonen?
|
Se video ovan.
|
|
|