|
Rolling Handle 70mm
30kg V10 H10
35kg V4 H4
32,5kg V8,8 H8,8
Fingercurls
40kg 30,25,25
+ lätt vanlig styrketräning
Kommentar
Jeesus. Idag fanns inget att hämta. Det enda roliga med passet var den galna pumped jag fick av fingercurlsen. Finns nog inget som är bättre för underarmarna om man söker kontakt och pump.
|