Jag tycker mina marklyft är tyngre nu (behöver kämpa som tusan på 4e reppet och 5e är nästan omöjliga känns det som) när mina knäböj är på 1x3 än när än de var på 3x3 trots att det är samma markvikt och ungefär samma vikt i böjen. Vad beror detta på jag trodde det skulle bli enklare när det blev mindre knäböj.
|