Sjätte passet på #bänkpressboogie
Bänkpress:
Värmning upp till och med 60 blanketter!
65 x 5
75 x 4
85 x 3
97,5 x 2
97,5 x 2
97,5 x 2
97,5 x 2
90 x 2
90 x 2
90 x 2
90 x 2
Helt ok! Behövde i vart fall ingen pass idag
Försöker tänka på att försöka hålla tekniken så bra som möjligt även när det blev jäfvligt tungt! Tycker det allt som oftast blir lättare då också!
Frontböj:
75x5x5
Avverkades snabbt, tycker det är så tråkigt men måste ju hålla igång benen!
Hantelflies:
8 x 10
8 x 10
8 x 10
8 x 10
8 x 10
Duglig volym för bröna idag!
Kanske var 8 kg lite tungt idag i flies, men men!