Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Vad det beror på ska jag inte spekulera i men när jag löptränade gjorde jag personbästa på 5 km genom att sätta löpbandet på högsta hastigheten. Minns inte exakta tiden men det var under 15 minuter, alltså under 3 minuter/km, det ska jämföras med att jag hade svårt att ligga under 4 minuter/km utomhus.
Som sagt vet jag inte varför men den upplevda ansträngningen var som dag och natt.
|
Felaktigt kalibrerat löpband?