Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Mitt tips till TS är att träna på löpbandet när du vill eller måste men skit i att jämföra med utomhuslöpning, det går inte att jämföra.
|
Det går mycket bra att jämföra, i alla fall om du jämför med ej terränglöpning på slät mark. Om du vill med hög noggranhet jämföra tempo så bör du kompensera lite för luftmotståndet (vet inte hur mycket men några få % antar jag) alternativt springa med svag lutning på bandet.Om du bara vill logga löpsträcka så kan du likställa rakt av.