Citat:
Ursprungligen postat av vicarious
Det är lätt att tänka sig att det är enkelt i förhand, det tänkte jag också. Särskilt om man är lite hungrig. När man väl fått i sig 6-7k kcal så känns det annorlunda.
Det gäller dessutom att välja livsmedel som magen klarar av. Är man inte van stora mängder fett t ex så kan det bli många toabesök. Vissa får även problem av stora mängder socker, t ex huvudvärk. Kanske beror på vätskebrist.
Jag mådde bra hela dagen  |
Det fetstilta kan jag tänka mig att man underskattar. Jag, som är klen i maten, har nog aldrig ätit mer än 5000 kalorier på en dag, dryck inräknat (tänker en redig utekväll med nattmat). Hade nog kräkts vid tidpunkten för risgrynsgröten du käkade. Men hur lång tid hade du mellan måltiderna? Körde du mycket småätande eller var det måltider med "fasta" mellan måltiderna?