Citat:
Ursprungligen postat av mela
Tack! Det känns bra att varapå ett gym igen, men jag saknar gemenskapen av en klubb. Får bli sedan när vi är klara i Umeå och flyttat ner till Falun igen.
Lite styrka kvar i marken, men böjen och bänken är ju katastrofala  Jag tror att det har hjälpt mig lite att jag jobbade på lagret i somras och fick lyfta lite då, plus att jag burit lilla i sjal och fått tillbaka en del bålstyrka så.
Tränar du något nu?
Konkurransen i klassisk SL i 72an är inte alls rolig nu  |
Tycker inte alls böjen och bänken är dåliga även om marken ligger lite före! Själv invalidtränar jag bara på gymmet nu då ryggen är lika kass nu som när jag fick sluta med SL, och så lite nya knäproblem på det. Så jag springer mest och har framför allt fastnat för terränglöpning som knäna faktiskt verkar må bra av. På äldre dar har jag nog blivit lite bättre på att se det positiva i det jag faktiskt kan göra istället för det negativa i det jag inte kan göra
Och bra utbildningsval förresten, jag går ju samma utbildning men började förra året!
