Visa ett inlägg
Gammal 2019-11-19, 12:16   #11293
Zlarre
Registered User
 
Zlarres avatar
 
Reg.datum: May 2018
Ort: Göteborg
Inlägg: 6
Tränat styrketräning ca 2 år och 4 månader. De första 2 åren tränade jag cirka 3 gånger i veckan nu har jag steppat upp och kör mellan 4-6 ggr i veckan.

188 lång, väger 112 kg

Jobbar på att tappa 12 kg fett och addera 2 kg muskler. Beach 2020 here I come!

Äter cirka 2500 kcal / dag varav 200+ gram protein / dag

Senast redigerad av Zlarre den 2019-11-19 klockan 12:22.
Zlarre är inte uppkopplad   Svara med citat