Citat:
Ursprungligen postat av Erik__
Lite hemskt att man måste använda en teknik där man är svagare för att det ger fler kilon när man har utrustningen på hehe.
-------------------------------------------------------------------------
Snubben där bridges eller vad han hette böjde ju jävligt brett och sköt inte fram knäna alls (om jag minns stahlbergs ord rätt), det hade allstå varit jävligt fel på 2000 talet?(utrustningen dom hade då kan väl inte varit likadan?)
|
Jo så är det. I mitt eget lyftande har det som bekant gått grus i maskineriet pga att jag tränat tungt utan utrustning i flera år. Jag har då omedvetet lärt mig en teknik som gör det möjligt att lyfta tunga vikter med bara bälte (eller utan).
Den teknik jag hade nu på tävlingen när jag bommade ut mig innebär att jag tar för mycket vikt med ryggen genom att gå lite bakåt med rumpan och undvika att trycka fram knäna. Då blir det dels svårare att hitta djupet, och dessutom får man klart mindre hjälp av dräkt och lindor. Helt enkelt en dålig teknik för att prestera bra på tävling.
"Snubben där bridges eller vad han hette böjde ju jävligt brett och sköt inte fram knäna alls (om jag minns stahlbergs ord rätt), det hade allstå varit jävligt fel på 2000 talet?(utrustningen dom hade då kan väl inte varit likadan?)"
Nej den teknik han använde passade bra på 80-talet när utrustningen inte gav så mycket hjälp. Det var nästan samma sak som att lyfta enbart med bälte då...Idag är den tekniken allt annat än bra, naturligtvis lite beroende på hur man är skapt. Vissa personer kanske kan böja så även idag, men flertalet lyftare ska nog använda en teknik som innebär att man står ganska upprätt.