[Gpajpen]

Ursprungligen postat av Ola Wallengren

En 10 kg högre kroppsvikt vid god hälsa, dvs mestadels muskler, och en aktiv livsstil ger ett energiintag som är ca 150-200 kcal högre, typ 5-7 % högre än annars. Tror du på allvar att denna skillnad förkortar livet med 20 år?

Om du å andra sidan äter mindre mat och därmed mindre energi, protein, kalcium och vitD, och väger mindre så att du belastar skelettet mindre så kanske du får benskörhet tidigare, trillar och bryter lårbenshalsen, blir liggande en tid, drar på dig en lunginflammation som du sedermera avlider av. Ålder typ 70-75 år. Har du då tjänat något på din återhållsamma livsstil?

Vilda spekulationer åt båda hållen givetvis, men det illustrerar en poäng.

Studier säger att det där inte stämmer, lågkalori och massa fasta förlänger livet, högkalori förkortar.