Ämne
:
Vilka benövningar är bäst för att mejsla fram musklerna ovanför knät?
Visa ett inlägg
2019-11-02, 17:51
#
5
svenbanan
Banned User
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 10 099
Jag skulle ha trott att benspark vore det optimala för VMO, kanske även att hålla statisk kontraktion i det uträtade läget.
svenbanan
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av svenbanan