Pass 19: sak
Lite deloadbänk och ben idag
Stoppbänk: 60x4x5
Splitböj per ben: 70x1,2,3. 30kgx17
Militärpress bakom nacken: 60x6
Summa: pb rakt igenom i splitböjen, fan vad gött! Hoppas det håller i sig. Helt ok resultat i pressen, vettefan vad pb är där men kan inte vara såå mycket mer!