|
Imorn ska jag äntligen bänka vid en rimlig tid på dygnet! Har kommit fram till att det kan vara en anledning till bristen på klipp de senaste passen. Ska anstränga mig på nåt vis i bänken så får vi se. Ingen version x imorn utan det börjar jag med till veckan. Blir nog pinpress upp till en tyngre etta imorn, sen maxrep runt 5-8 reps i vanlig stoppbänk eller pinpress!
__________________
Winners win
|