Pass 16: sak
Skulle kört överkropp idag men armbåge strulade så fick strukturera om det lite
Stoppbänk: 120x1, 5, 122.5x5, 120x6
Pinpress: 110x7
Stoppchins upp till 40kgx1, sen några enarmschins
LTE: 20x6, 40x1, 40x12, 45x6
Summa: långsam i bänken. Tror det löses bäst med mer lågrep, så får köra det jag hade hoppats slippa: version x
Får vila från chins i några dagar. Kan nog köra armswings utan problem i övermorgon hoppas jag