[Wormzie]

...tänkte det var dags att dra igång lite journalande efter många om och men!

Tränar SL på Linköpings AK med fokus på bänkpress och lika mycket fokus på byggning. Har tränat i cirka 2 år, varav 1 år på LAK, innan dess hade jag aldrig gjort en knäböj eller ett marklyft men kört en del bänk och annat jox.

Tränar just nu en modifierad 5/3/1 med BBB som assistans. Ska försöka lägga upp några filmsnuttar i veckan och kommentera gärna både på teknik eller gällande vad som helst!

Läst anatomi och lite träningsfysiologi inom utbildningen där jag har cirka 1 år kvar (sjukgymnast).

Lite statistik:
22 år (född 90), 184cm, 90kg

Personbästa:
Bänk 147,5 tng (135 på träningstävling)
Knäböj 155 (utan bälte)
Marklyft 215 (utan bälte, wraps)