Ämne
:
Styrka, explosivitet, massa, Crossfit - Ska bli maskin
Visa ett inlägg
2018-02-22, 23:14
#
35
Adept
Registered User
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 525
Andra passet för dagen - underkropp
Böj
100x10
110x10
Frontböj
100x10
110x8
PB
hade nog kunnat ta en tia på sista.
Enbens hamstringdrag på pilatesboll
3x10
Bicycle crunches
3x30
__________________
Arketyp
Adept
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Adept