Citat:
Ursprungligen postat av begt
ca 1750 kcal
minus träning på ca 200-250 kcal
Vad menar du med "minus träning"?
Upplägget ser rätt bra ut, men bananen skulle jag skippa och istället äta ett ägg till frukost.
|
Okej!
Kanske är lite konstigt formulerat men jag menade iallfall att jag käkar ca 1750kcal och bränner bort ca 200-250 utav dom på gympasset.