|
En hel del av det där kan försvinna. Det ser självklart normalt ut men du vill förstås ha bort det.
Kaloriunderskott och styrketräning är grundkraven för snabbaste/bästa resultat. Att stressa sönder sin kropp med massa träning behövs dock inte.
Jag undrar igen varför? (du tränar som en psykopat).
Varför får vi inte ställa den frågan?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
|
C4L
|