Premissen är fel. Du blir inte förkyld av promenader, alltså är det oväsentligt om du promenerar före eller efter ett styrkepass. Såvida du nu inte redan har ett förkylningsvirus i kroppen och bestämmer dig för att promenera flera kilometer naken i denna årstid, då kan du måhända få problem.
Vem/vad har fått dig att tro att promenader gör dig förkyld? Var kommer din kropp i kontakt med bakterier och virus när du promenerar? Från marken, genom skosulorna, genom strumporna, mot dina fötter, som du sen gör vad med? Äter?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av 40plus
när dom tajta kläderna vrängs av så väller fettet ut
|
|