Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Survivor · 2003-10-10, 10:41

Du har helt säkert mycket att vinna på om du kanske istället sover en timme tidigare och sedan går upp den där timmen tidigare för att hinna äta ordentligt sen smälta och sedan jogga.
Långsamma kolhydrater ska det vara.

2003-10-10, 10:41	#4
Survivor Registered User Reg.datum: Mar 2003 Inlägg: 676	Du har helt säkert mycket att vinna på om du kanske istället sover en timme tidigare och sedan går upp den där timmen tidigare för att hinna äta ordentligt sen smälta och sedan jogga. Långsamma kolhydrater ska det vara.