2020-10-09, 08:25
|
#22
|
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
|
Citat:
Ursprungligen postat av torach
Finns det något program liknande 16 week of hell men mer hållbart beträffande både kost och träning?
|
https://www.strengthlog.com/how-to-c...p-your-muscle/
|
|
|