Citat:
Ursprungligen postat av doddoo
Känns ju rent spontant att om man kan vara i ketos på 3000 kcal och 150g protein så bör man kunna vara det på t.ex. 2000 kcal och samma mängd proten (150g)...?
|
Ett experiement av en person
__________________
Grandmaster Broscientist 
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Senast redigerad av Anders The Peak den 2018-01-01 klockan 13:16.
|