Känner mig övertygad om att jag funnit min grej. Jag är framför allt tillfreds med tanken på att jag alltid kommer kunna variera styrketräningen och förmodligen alltid kommer att göra det. Jag kan köra lätt eller tungt, baslyft eller disco, och kanske framöver även testa olympiska lyft. Det finns ju alltid en nyfikenhet inför hur jag skulle kunna förändra träningen för att bibehålla glädjen men också en trygghet i form av den kunskap och de metoder jag alltid kan falla tillbaka på om en ny metod inte skulle falla mig i smaken. Så den stora moroten är trots allt möjligheten att kunna lämna komfortzonen ibland, friheten att inte behöva följa ett träningsprogram utan bara kunna dra iväg och träna det jag har lust att träna för dagen.
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 185 kg Hantelpreachercurl: 30 kg Benspark: hela magasinet So Journalistic
|