Citat:
Ursprungligen postat av Man and Machine
Kommer hata dig om du går om mig  60 kg 1h fgx och några tveksamma lyft på 120 kg med 2h fgx. Kan tyvärr inte bjuda på mer motstånd än så, går extremt (höhö) långsamt för mig att öka med fgx. Bara sett dig logga 1 fgxpass men du är nog redan förbi mig. Får ont i handen nä jag kör 2h så 1h sparar lite på. |
Än har jag bara tveksamt utlåst 115! Men börjar få in känsla för hur man skall hålla osv så hoppas vägen upp till 130 går fort. Har du några tips?
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT