så bumbi tror du att bandyboll fungerar bra, då? dvs går inte sönder är tillräckligt hård etc?
foam rollers i sig var inget krav, egentligen vill jag ha någonting så hårt som möjligt, jag gör inte detta för att det ska vara skönt!!
Det här är den enda delen av träning där det verkar vara dåligt (för mina mål) att vara bekväm hehe.
Ja, bumbi, jag kör mycket rörlighet! Det känns väldigt otroligt, möjligheten att jag skulle bli rörlig, då jag har varit stel som en tegelsten i hela mitt liv, men jag ser fram emot möjligheten, och tänker kämpa för den. Är ändå ungefär så stark som jag vill bli nu, så det är inte så mycket kvar annars.
Men rollerserna är ju en helt annan grej än rörlighetsövningar, men vi vet nog båda vad vi menar här, så.
Rumble roller ser farlig ut. Fungerar det bra? vad är poängen? etc... och vad är det för skillnad mellan foam och pvc? pvc hårdare, kanske?