Visa ett inlägg
Gammal 2018-02-19, 19:34   #8902
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
dagens

böj
180x5 i 3 set
180x7

lårcurl
3 set 10 reps


comments: Dog inte iaf. Kanske går på 190 nästa vecka.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat