Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

ceejay · 2018-02-17, 18:12

dagens

bänk m stopp
125x5 i 4 set
125x8

latsdrag
115x10 i 2 set
115x15

triceps
3 set 15-20 reps

comments: Yep. Tror nästa vecka kommer kännas bättre.

2018-02-17, 18:12	#8901
ceejay å nej, måste man komma på en ny text igen Reg.datum: Oct 2007 Ort: uppsala Inlägg: 20 104	dagens bänk m stopp 125x5 i 4 set 125x8 latsdrag 115x10 i 2 set 115x15 triceps 3 set 15-20 reps comments: Yep. Tror nästa vecka kommer kännas bättre. __________________ Ceejay's träningsjournal!