Skulle egentligen kört passet i förrgår men pga av ofrivillig vila blev det flyttat till igår 20/10.
När jag började min satsning så hade jag ett PB på 100kgx4.
Igår visste jag inte riktigt vart jag skulle lägga mig viktmässigt under mina arbetsset men enligt "egna" uträkningar så skulle en fyra på 110kg motsvara en singel på 120, dvs mitt mål just nu.
Sagt och gjort, lastade på
110kg och lyckades precis få upp fyra reps (PB) 
Tanken var att jag ska göra en maxning idag mot en singel på 120kg men iom gårdagens pass så vet jag inte hur axlarna skulle må av det. Får se helt enkelt.
Juste ja. Körde frontböj igår och ryggen kändes bra genom alla set. Som sista övning skulle jag dock köra vadpressar i smithen, då klickade det till i ryggen... Typiskt.
Är rätt mör idag så får se hur det känns ikväll.