Visa ett inlägg
Gammal 2015-10-13, 22:02   #9
ChipThaRipper
Registered User
 
ChipThaRippers avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Inlägg: 166
Vilodag idag men bänk imorgon igen. Hoppas kunna riva av 16 på 85kg. Ska nog försöka mig på första frontböjs-passet också. Får se om jag vågar närma mig max för att se vart jag ligger.
Funderar på att endast köra frontböj och rörlighet en tid framöver och se vart den vanliga böjen ligger efter det.
__________________
Bänk: 127.5kg Böj: 150kg Mark: 200kg
Längd: 190cm
Vikt: 88kg

Journal Bänkpress och Russian Squat Routine
ChipThaRipper är inte uppkopplad   Svara med citat