Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Carlzzon85 · 2022-05-10, 11:15

Benpress
100x15
150x10
200x5
250x8
250x8
250x8
300x5
300x5

Benspark
70x10
75x10
80x10

Raka marklyft
70x10
70x10
70x10
90x6
90x6
90x6

Sittande vadpress
25x25
25x25
25x25
25x25

2022-05-10, 11:15	#175
Carlzzon85 Registered User Reg.datum: Feb 2020 Inlägg: 730	Pass 150: Underkropp Benpress 100x15 150x10 200x5 250x8 250x8 250x8 300x5 300x5 Benspark 70x10 75x10 80x10 Raka marklyft 70x10 70x10 70x10 90x6 90x6 90x6 Sittande vadpress 25x25 25x25 25x25 25x25