Ämne: Carlzzon daily
Visa ett inlägg
Gammal 2022-01-24, 14:20   #120
Carlzzon85
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 721
Pass 107: Underkropp + kardio
Knäböj
50x8
60x5
80x3
90x6
90x6
90x6

Marklyft
70x5
90x3
100x6
120x6
120x5

Benspark
70x10
70x10
70x10

Bencurl
45x10
45x10
45x10

Crosstrainer
30 minuter
Carlzzon85 är inte uppkopplad   Svara med citat