Citat:
Ursprungligen postat av TheDoctor
Ingen deff i sig då jag inte bryr mig jätte mycket över vikten utan mer hur det känns.
Efter nyår gick jag över till keto/carnivore. Har tappat ca 0.5kg på en månad. Ingen styrka vad jag kan märka i alla fall. Känner mig lite smalare. Den största skillnaden är att efter frukosten innan gym/jobb så är jag inte hungrig alls under dagen (Äter regelbundet ändå) men inga craveings och jämn energinivå tills det är dags att sova. Inga dips alls. Känns kanon.
Väger ca 84kg
|
Hur ser ett ungefärligt dagsintag ut? Nyfiken då jag själv äter liknande, dock inte med syftet att tappa vikt.