Ämne: Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
Gammal 2021-01-24, 15:50   #1964
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 601
Lördag = Hemmaträning!

3 av varje kombination:
TRX squat upp till Y + sidorotationer 10+10st
TRX hög rodd + biceps 10+10st
TRX omvänd planka med alt benlyft + diagonala ryggflyes 5+10st
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat