Hej.
*
Varning för lång text och många länkar.
*
Om det onda inte går över ... det finns mycket mer än man tror som kan göra ont i skinkorna:
https://journals.lww.com/acsm-csmr/f...k_Pain.11.aspx
Nej, jag är inte vårdutbildad. Men om ni vill bli utredda ordentligt kanske det kan vara värt att skriva ut texten till den ni söker hjälp hos så hen får lite att välja på. Klicka på PDF-rutan till vänster så kan ni ladda ner texten. (Om länken dör, googla "Evaluation_of_the_Athlete_With_Buttock_Pain")
Jag har, och skriver nu om, ETT av alternativen i ovanstående länktext - ankyloserande spondylit (kort AS)/Bechterews.
Passar 4-5 av nedanstående 5 in på dig? Fortsätt läs i så fall för det kan hända att orsaken är inflammatorisk ryggsjukdom (varav AS är en) även om, viktigt, det inte behöver vara det. (Eller läs gärna annars också – kunskap är alltid bra.)
http://berig.nu/spondylartriter/
¤Den börjar smygande och ökar i intensitet [Kan ibland också minska periodvis, mitt tillägg]
¤Symtomen börjar som regel före 40 års ålder
¤Symtomen håller i sig minst 3 mån
¤Smärta och stelhet nattetid och på morgonen
¤Måttlig fysisk aktivitet lindrar, stillasittande ökar besvären
Det finns också en länk till ett bra 5-minuterstest online, nästsista länken i mitt inlägg, så du kan göra testet när du vill. Sista länken ger också bra info.
Många i vården glömmer bort att inflammatoriska ryggsjukdomar finns och kollar inte folk för det (och på äldre vårdutbildningar fick man heller inte lära sig HUR man ska kolla – värdelöst, men ingens fel, men kunskaperna ökar i alla fall). Så därför påminner jag om det nu. Så om någon har inflammatorisk ryggsjukdom utan att veta om det och läser detta hoppas jag hen kan få hjälp lite tidigare. De flesta som har inflammatorisk ryggsjukdom klarar sig bra, men rätt medicin och diagnos gör förstås att man klarar sig ändå bättre. Nu skriver jag om (a pain in the) AS:
*
AS bryter oftast ut innan man fyllt 40. Träning och rätt medicin hjälper. Man brukar känna "träsmak"/sig stel/ha ont i kroppen/skinkorna/ryggen, mest vid vila/nattetid/på morgonen. Rörelse brukar lindra efter någon timme. Ett av symtomen är ont i ena eller bägge skinkorna, med eller utan utstrålning till ljumske, höft (det kan verkligen kännas som höften) och ner mot/runt knät. I sällsynta fall kan utstrålningen nå nedanför knät och ner i foten. Smärtan breder ut/flyttar sig oftast. Smärtan kan (men behöver inte) hugga när man rör benet. Det skinkonda är symtom på sakroiliit - inflammation i sakroiliakaled/er (kort SI-lederna/bäckenlederna, samma leder som foglossningar sitter i) som ibland kan bero på AS eller annan inflammatorisk ryggsjukdom. Den utstrålande smärtan vid sakroiliit beror INTE på nerver i kläm om jag förstått rätt. Det gör ofta ont om man trycker på den inflammerade SI-leden. AS går ofta i skov, och man kan ofta ha senfästesinflammation m.m. även på andra ställen i kroppen, t.ex.bröstkorg, hälar, axlar. En del får också ögoninflammation, irit/regnbågshinneinflammation (gå till ögonläkare om ögat blir ljuskänligt). Symtomen varierar. Man kan få liknande smärta i kroppen även av träning m.m. vilket kan göra att man inte själv förstår att man är sjuk.
*
https://www.mayoclinic.org/diseases-...s/syc-20350747
Kort om sakroiliit, p.g.a. AS och annat. "Sacroiliitis can be difficult to diagnose, because it can be mistaken for other causes of low back pain."
http://www.indianjpain.org/article.a...last=Tilvawala
SMÄRTKARTA på ett ungefär, klicka figur 4. Observera att smärta/utstrålning kan sprida sig olika långt. Smärtan kan variera från obehag till var snäll och skjut mig nu! (Medicin hjälper som tur är.)
https://www.youtube.com/watch?v=HTYoWiuMshM
Kort film om inflammatorisk ryggsjukdom.
*
https://www.doktorn.com/artikel/rygg...mationssjukdom
Reumatologerna försöker få ut info så att man ska kunna få hjälp tidigare.
http://fysioterapi.se/wp-content/upl...erapi_2_14.pdf
Ifall någon som hjälper folk med ryggont och onda senfästen vill veta mer när man kan misstänka spondylartrit.
*
TESTET!
https://reumatiskt.se/ontiryggen/
5-minuterstest online för att se vad som talar för och mot inflammatorisk ryggsjukdom. Resultatet av testet kan sparas som pdf och skrivas ut. Testet räcker INTE för diagnos – då behövs läkarbesök – det kan vara annat även om du skulle få rekommendationen att gå till läkare i slutet av testet.
*
https://reumatiker.se/att-leva-med-r...atisk-sjukdom/
Bra startsida om man misstänker att man kanske har reumatim. (Om länken ovan dör, googla "reumatikerförbundet".)
Verkar sakroiliitsmärtan påminna om piriformissyndromet? Ja, det tycker jag. Jag har googlat på "piriformis syndrome" + "pubmed" och har försökt förstå skillnaden mellan sakroiliit och piriformissyndromet angående skink- och bensmärtan, men jag har givit upp; jag förstår mindre ju mer jag läser. Det är därför jag hittat länkar. MEN vid sakroiliit inga klämda nerver (om jag förstått rätt) även om det ibland kan stråla ut i benet/n olika långt. Inflammatorisk ryggsjukdom kan ju också ofta ge symtom högre upp i ryggen, bröstkorgen och andra ställen, och inflammationen kan oftast (fast inte alltid) synas på prover och med magnetkamarea.
*
Själv är jag en tant på 50+. Jag har i princip varit fri från skov över tio år, och innan dess hjälpte medicinen bra (i mitt fall först Voltarentabletter och sen Salazopyrin, men det är olika för olika personer vad som hjälper). Eftersom jag ärvt sjukdomen och själv misstänkte vad det var så räckte ett telefonsamtal till läkarstationen för vidare hjälp. Så kolla upp er om ni tror att ni kan ha AS - vare sig det visar sig vara inflammatorisk ryggsjukdom eller inte så är det bättre att veta. Annars kan man kanske också kolla för liknande som nämns i första länken.