Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Zelnah · 2019-07-14, 16:24

Gårdagens pass 13 Juli 2019

Rygg/Biceps:
Marklyft:
160x3
170x3
175x1 (försök till x2 men orkade inte)
150x6
150x6

Chins:
10
8
8
8

Sittande rodd:
65x10
65x10
65x10

2019-07-14, 16:24	#88
Zelnah Registered User Reg.datum: Feb 2017 Inlägg: 144	Gårdagens pass 13 Juli 2019 Rygg/Biceps: Marklyft: 160x3 170x3 175x1 (försök till x2 men orkade inte) 150x6 150x6 Chins: 10 8 8 8 Sittande rodd: 65x10 65x10 65x10 __________________ Journal mot 200 i Mark och 500 i totalen