|
Gårdagens pass 20 Juni 2019
Ben/Mage:
Knäböj:
90x8
90x8
90x8
Utfall med hantlar:
22x9
22x8
22x9
Toe to bar strikta:
10
10
8
Crunches i cc:
2 set på lagom vikt
Morgonvikt: 81.7 kg
__________________
Journal mot 200 i Mark och 500 i totalen
Senast redigerad av Zelnah den 2019-06-21 klockan 07:09.
|