|
Senaste månaden så har jag räknat kalorier och kört rätt strikt i min deff. Tidigare har det gått neråt men nu har jag fastnat på nästan precis 80kg. Däremot så tycker jag att utseendemässigt så blir det fortfarande bättre, mer definition och mindre fett speciellt vid magen.
Tycker det är otroligt svårt att dra ner på kalorierna när man vill träna ganska mycket (fotboll flera ggr i veckan + gym).
|