|
Kippa
bänk
50*8
80*5
120*3
130*5
130*5
140*3
140*3 genomsnittligt pass men axeln äro i gott skick!
CC
32*16
36*13
41*10
liggande scullcrushers med hantlar
14*10
16*9
16*8
bicepscurl med rak stång
57,5*12
57,5*12
57,5*11
baksida axel med stång
50*8
50*8
50*9
|