Ämne: sailor försöker bli Karl-Alfred!
Visa ett inlägg
Gammal 2018-03-25, 16:17   #15
sailorman
Registered User
 
sailormans avatar
 
Reg.datum: Oct 2011
Inlägg: 86
Stångrodd
50x12
60x8
60x8
50x10

Blev sjukt stel i trapsen efter denna. Tror jag skippar stångrodden.

Latsdrag
50x14
55x11
60x8

Hög T-bar
35x10
35x9
35x11

Latsmaskin
3set
sailorman är inte uppkopplad   Svara med citat