Citat:
Ursprungligen postat av Flem
Svaret blir helt enkelt att samhället överlag hade mått väldigt mycket bättre på en kolhydratsnål kost.
|
Citat:
Ursprungligen postat av GI-Joe
Utesluta tycker jag inte man behöver, men att dra ner på kolhydrater dramatiskt hade varit en riktig vinst för människan.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Melker2
Självklart finns det individuella skillnader, speciellt bland oss som tränar och håller koll på kosten, men ser vi mer generellt så funkar det sämre att äta mycket kolhydrater. För mycket energi som ger för dålig mättnad leder ofta till överätning vilket vi ser på att mer än halva jordens befolkning är överviktig och diabetes ökar.
|
Ni blandar ihop kolhydrater med kcal. Samhället överlag hade mått väldigt mycket bättre på en kaloriesnålare kost. Om det innebär att folk måste äta mindre kolhydrater betyder det inte att kolhydrater är dåligt.
Sen kan man inte jämföra saker på individnivå med populationsnivå. Statistik betyder ingenting för individen.