|
Ben idag fokus mark, gick bra, klarade alla set men sista repen kändes väl inte helt hundra teknikmässigt.
Marklyft 122,5kg 3x5 reps
Paus böj 50kg 3x8-10
Bulgariska split squat 10kgs kettlebells i varje hand 2x8
6kgs hantlar 1x10reps.
Mage 3 set till failure
Skickat från min G3311 via Tapatalk
|