|
Söndag 5 april 2020
Hirvis fu
8x1x95
Axelpress
25kgx12,10,8,6,4
Chins
4x4+10
Tryndrag
3x20
Fick sätta ner fötterna på sista setet i bänken. Men nöjd ändå. Varje set kräver fokus. Viktigt att få fart från botten. Får jag upp stången en decimeter så klarar jag oftast lyftet.
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
|