|
7/3-2020 lördag
4x4 intervaller
4:55 tempo maxpuls 188
Kändes ovant med intervaller. Jobbigare än jag kunde minnas. Lyssnade på podcast under tiden och hörde ett kul citat av Renate Klumska under slutet av tredje imtetvallen.
" Du har själv försatt dig i den här situationen, du har valt att göra det här, du är inte berättigad att klaga"
Den satt som en käftsmäll [emoji106]
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
|