|
Löpning
6.67km
42:04min
Medel 6:18min/km
Medelpuls 137
Första biten av sträckan hängde inte gpsen med, sprang medan dottern cyklade. Så troligen blev det 7.5km.
__________________
Göteborgsvarvet 2006, 21km, 1 tim 24 min och 7sekunder.
10K 34:55.
Guld i medicinar-sm 2005, 2006, 2007, 2008, 2009. Silver 2010. "Nu då!"
Vasaloppet -08,-09,-10,-12,-13,-14,-17,-18,-19
|