Citat:
Ursprungligen postat av Johan.S
Riktigt grisigt pass. Har fortfarande känningar i ryggen  . Vilken muskelgrupp dödar vi härnäst? |
Hehe ! Jag säger BEN på Söndagkväll !?
Citat:
Ursprungligen postat av delta_mats
Hur går det för dig med dina fd trasiga anklar?
Kan du köra vanliga knäböj, eller har olyckan satt griller i huvvet på dig?
|
Det går mycket bra med fotlederna. Anledningen till att jag inte böjer (just nu) är att jag inte har den övningen som prio på min benpass just nu. Har försökt att träna benen lite annorlunda under senaste året och det har gett mig en mycket bra respons. Tränar med många special-utföranden och div. utbyggnads-set, osv. Under de 12-15 åren innan var det alltid bara TUNG TUNGT när det kom till benträning, kände att det var dax att pröva något nytt.
MEN självklart kommer jag att börja om att böja igen, men kan ej säga när !